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Cursa Rubí Sant Muç 2016

noviembre 13, 2016

Décimo segunda carrera del año, esta vez ya con frío casi invernal, en Rubí y participando en una prueba de las que no suelo repetir por la dureza de sus cuestas. Eso sí ambiente excelente y genial trato a los participantes.A priori, no es una de las carreras que hubiese elegido, pero al haber empezado tarde la temporada, y debido a que cada semana mi cuerpo asimila mejor los entrenamientos, me decido a probar suerte.

Hoy el calentamiento es obligado para esquivar el frío, y justo al acabar directos a la salida,  esta vez junto a unos cuatrocientos corredores.

Una vez en carrera, primer mil en 3’23” y hasta el cuarto kilómetro con continuos sube y baja, alternando ritmos de 3’46” y 3’31”, en solitario y sobre la vigésima posición. Pero a partir de aquí la carrera sube  sin parar  hasta pasado el sexto kilómetro donde los ritmos caen por encima de 4’30” y pierdo unas cuantas posiciones. Pero como no, todo lo que subimos había que bajarlo, así que intento recuperar el tiempo y las posiciones perdidas en la subida. Adelanto a unos cinco o seis corredores y corro tanto como puedo, marcando un séptimo parcial de 3’13”. Al acabar la bajada continúan los sube y baja, y recta final a tope.

Cruzo la meta en 38:27, como 17º clasificado.

http://xipgroc.cat/ca/curses/Rubi2016/10k/resultats

Una vez más, me vuelvo a estrellar con la realidad de que las carreras de este tipo no son lo mío, pero hoy no se trataba de eso. El objetivo era restar otra carrera de las 14 y afinar de cara a Jean Bouin.

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