Saltar al contenido.

Cursa dels nassos 2013

enero 1, 2014

Llega el último día del año y con él una de las oportunidades para acabarlo corriendo una espectacular carrera en la Cursa dels Nassos.

image

En horario de tarde y con cerca de 11.000 corredores, es la última oportunidad para acabar el 2013 parando el crono por debajo de los 35 minutos. Esta vez, por primera vez, comparto carrera con Pablo y Chechi.

image

Tras compartir calentamiento juntos, nos colocamos en la salida, cada uno dispuesto a conseguir su objetivo.

image

image

Salida muy rápida marcando el primer kilómetro en 3’13”, pero a medida que avanza la carrera modero la marcha con 3’21”, 3’24” y 3’28”. Consigo mantener el ritmo, llegando a la mitad del recorrido en 17’12”. La segunda parte de carrera, con un recorrido algo más favorable pero pagando los excesos de la primera mitad se hace igualmente duro, siempre intentando correr por debajo de los 3’30”.
Ya en la recta de meta consigo ver el crono oficial y confirmo que hoy sí ha sido una gran carrera.

image

Cruzo la meta en 34’38”, 109° clasificado de la general y 106° de mi categoría. Y aunque me cueste hasta sonreír esta cara es de satisfacción.

image

http://resultats.championchip.cat/resultats/cursa-dels-nassos-2013-barcelona

Con el objetivo del 2013 cumplido es momento de agradecer los sabios consejos del míster, Sergio Enríquez, ya que gracias a éstos bajar de 35′ ha sido mucho más fácil. A Pablo Carreras, con quien he compartido kilómetros, cosejos, risas y hasta lesiones.

image

Y en especial a la persona que ha corrido cada kilómetro de las 17 carreras de este año junto a mí, por su paciencia, comprensión, apoyo y por ser mi principal motivación… Esta  nueva MMP va por ti María.

Anuncios

From → Carreras

Dejar un comentario

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

BLOGMALDITO RUNNING PUB

RUNNING PARA ADICTOS DESDE BARCELONA HACIA EL INFINITO

Don Charisma

because anything is possible with Charisma

El blog de retrata2

Un espacio de fotografía creado entre to2

marinamemira

"Don't go through life, GROW through life."

diariodeapiedejavi

Gacela o león?

A %d blogueros les gusta esto: